桃園女婿玩料理

最近，我發現老了...

我開始出現了隱疾....便秘

天哪....我朋友就這麼忽然拿出了這個東西

他是這麼說的

"哈哈，想像我一天上兩次廁所嗎??"

聽到這樣子的一句話

不知道， 他是白目，還是真的想被我狠狠地打一拳

但我還是跟他拿了吃吃

一開始，總覺得是吃心安的，就這麼連吃三包

還不錯吃說....

接下來，慘事發生了....

我的肚子在攪動

那感覺很奇妙

你會聽到復鳴，接著下來就會跑廁所了嗎?

錯，接下來，你得找空闊的場地，因為即將有一場4D表演會開始了

我的噗-噗-噗 三重奏就這麼演奏了

當我覺得演奏完就沒事了嗎?

又錯，這時，我摸了摸肚子.....他在動

心想，慘了...廁所

哇....又是一陣暈眩

好臭啊

不會只是吃了三包 ，就變成這樣了吧

現在也只好印著頭皮好好地看看

我到底吃了什麼東西

而且發誓以後還是要好好看一下食物原料

再放進嘴吧裡

不然，下次再發生什麼身體狀況

我就可能....

哇!!我這才知道，他沒拿瀉藥給我吃

不過，剛接觸保健品食品

感覺還是怕怕的，如果真的有像網站報得如此好

總該還是有一些學者出來講話

這東西真的有用嗎??

老天不付苦心人，總算找到了，我還把蔡教授發表的文章給看了

終於得到以下的結論: (有興趣的人可以再繼續看下去啦)

1.益生菌會被腸道免疫系統及胃酸膽鹽殺滅，無法在腸道發揮功效？

胃酸膽鹽是身體防衛外來細菌入侵的手段，很多乳酸菌，包括常用於製造優酪乳的嗜熱鏈球菌及保加利亞乳桿菌，都無法通過胃酸膽鹽防線

但是，對很多益生菌而言，耐酸耐膽鹽特性幾乎都是必要條件

益生菌「Wash out」（洗出）時間大約是一到兩週

亦即，停止吃益生菌後，大約一到兩週，糞便中就無法測到該株益生菌。

這表示吃下去的益生菌確實可以在腸道中定植，至少一週時間，已經足夠讓它們在腸道增殖，而且發揮功效了。

2. 泌尿生殖道感染：益生菌加蔓越莓，效果相乘！

口服的益生菌會由腸道、肛門，然後由體外進入陰道

與經由血液循環而來的抗生素聯手殺滅病菌

讓益生菌在陰道中成為優勢

3. 台灣人的大腸癌發生及死亡率遠高於美國人 

多數的腸癌屬於『高分化性腺癌』生長非常慢，不太會轉移

很多腸癌是由大腸息肉，經過長達5-10年的時間，慢慢癌化而形成，只要能早期發現切除息肉，即可降低癌化的機率。

即使已演變成腸癌，若能在早期發現，並且接受治療，其治癒機率可以高達7-8成。

可惜因為腸癌早期症狀不明顯，多數人又都沒有定期接受檢查的習慣

以致於多半是到了末期才診斷出來，使得腸癌會有如此高的死亡率

以我們目前的生活習慣，人人都是高危險群。

4.  益生菌在腸道內，可避免壞菌洩至血管，流向腦部，進而對情緒管理有效，故可抑制憂鬱症等精神上疾病

50歲篩檢只是原則、40歲就該做、40歲以下自知生活習慣不佳也該去做